1. សម្អាតទីតាំងពុកចង្ការ
លាងសម្អាតដៃ និងឡាម ហើយលាងមុខរបស់អ្នក (ជាពិសេសតំបន់ពុកមាត់)។
2. បន្ទន់ពុកចង្ការដោយទឹកក្តៅ
លាបទឹកក្តៅឧណ្ហៗលើមុខដើម្បីបើករន្ធញើស និងបន្ទន់ពុកមាត់។លាបហ្វូមកោរពុកមាត់ ឬក្រែមកោររោមត្រង់កន្លែងដែលត្រូវកោរ រួចរង់ចាំ ២ ទៅ ៣ នាទី រួចចាប់ផ្ដើមកោរ។
3. កោសពីលើចុះក្រោម
ជំហាននៃការកោរជាធម្មតាចាប់ផ្តើមពីថ្ពាល់ខាងលើនៅខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំ បន្ទាប់មកពុកចង្ការនៅលើបបូរមាត់ខាងលើ និងបន្ទាប់មកជ្រុងនៃមុខ។ច្បាប់ទូទៅនៃមេដៃគឺត្រូវចាប់ផ្តើមពីផ្នែកតូចៗនៃពុកចង្ការ ហើយដាក់ផ្នែកក្រាស់បំផុតចុងក្រោយ។ដោយសារតែក្រែមកោរសក់ទុកបានយូរ ឫសពុកចង្ការអាចបន្ទន់ថែមទៀត។
4. លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ
បន្ទាប់ពីកោររួច លាងសម្អាតនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយជូតកន្លែងកោរថ្នមៗដោយកន្សែងស្ងួតដោយមិនបាច់ត្រដុសខ្លាំង។
5. ការថែរក្សាក្រោយពេលកោរសក់
ស្បែកក្រោយកោរសក់ខូចបន្តិចហើយ ដូច្នេះកុំជូតវាឲ្យសោះ។នៅតែទទូចឱ្យលាបមុខរបស់អ្នកដោយទឹកត្រជាក់ជាចុងក្រោយ ហើយបន្ទាប់មកប្រើផលិតផលថែរក្សាសក់ក្រោយកោររោមដូចជាទឹកលាងសម្អាតមុខ ឬទឹកជូតមុខ ទឹករួញ និងទឹកឃ្មុំក្រោយកោរសក់។
ពេលខ្លះអ្នកអាចកោរសក់រឹងពេក ហើយកោរសក់ខ្លាំងពេក ធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកហូរឈាម ហើយគ្មានអ្វីដែលត្រូវភ័យស្លន់ស្លោឡើយ។វាគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ ហើយមួន hemostatic គួរតែត្រូវបានអនុវត្តភ្លាមៗ ឬដុំតូចមួយនៃកប្បាសស្អាត ឬកន្សែងក្រដាសអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចុចមុខរបួសរយៈពេល 2 នាទី។បន្ទាប់មក ជ្រលក់ក្រដាសស្អាតជាមួយនឹងទឹកពីរបីដំណក់ បិទវាថ្នមៗនៅលើមុខរបួស ហើយយកសំឡី ឬកន្សែងក្រដាសចេញយឺតៗ។
6. សម្អាតកាំបិត
ចងចាំថាត្រូវលាងជម្រះកាំបិត ហើយដាក់វានៅកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូល ដើម្បីឱ្យស្ងួត។ដើម្បីជៀសវាងការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរី ផ្លុំគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជាទៀងទាត់។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៣